减肥不掉秤的十大原因

你好，减肥不掉秤的十大原因有：第一，饮食过甜或者过咸或者太油腻。第二，每餐吃太多。第三，锻炼时间太短或者不能持之以恒的锻炼，三天打鱼两天晒网。第四，心情不好，心情不好会导致身体机能运动放慢，从而不利于减肥。第五，便秘，便秘会导致肠道代谢紊乱，毒素排不出体外引起肥胖。第六，饮酒。第七，过度减肥引起反弹。第八，吃了激素类药物。第九，减肥期针灸或做按摩。第十，过度劳累引起过劳肥。