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减肥吃什么零食不胖

2020-09-09 阅读数:1078

在减肥期间,可以吃一些魔芋丝,喝一些无糖饮料,这样都是可以的。因为这两者的热量基本为零,魔芋丝本身并没有什么热量,但是会有很强的饱腹感。在减肥期间,如果产生饥饿,可以吃一些魔芋丝当做零食来食用。还可以用一些零度的饮料来代替,零度饮料就是指的无糖饮料。其中的甜味是使用米糖来替代这样的糖分,基本没有什么热量,减肥期间是可以吃一些这样的零食的。