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如何按摩去除黑眼圈 试试按摩这些眼部穴位

2020-12-08 阅读数:329

现在的年轻人都比较喜欢玩手机,晚上刷手机会整夜的不睡觉,长期下来就会有黑眼圈,黑眼圈严重困扰着成年人,大概有50%的人黑眼圈是很重的,黑眼圈又叫做熊猫眼。对于爱漂亮的女孩来说,简直就是个悲剧,黑眼圈可以通过按摩手法有效祛除,那么按摩哪些穴位能够去除黑眼圈呢?下面就给大家分享一下。

要想去除黑眼圈,可以按摩以下6种穴位,能够达到很好的消除效果:

1、按摩晴明穴,晴明穴的位置在眼眶的内侧,眼睑内侧的韧带当中,再往里面去就是眼内直肌,按摩晴明穴能够有效的,治疗头晕目眩,眼疲劳,视物不明的情况,对于黑眼圈的缓解很有帮助。

2、按摩太阳穴,太阳穴在耳朵的前面,在前额的两侧,外眼角延长线的方向上,太阳穴按摩能够给大脑良性刺激,解除疲劳,能够有效的促进眼部血液循环。

3、按摩承泣穴,承泣穴在眼眶下方,眼窝的左侧连着眼下斜肌,按摩承泣穴能够有效的缓解眼睛疲劳,缓解视神经萎缩,对于角膜炎也能够起到很好的治疗作用。

4、按摩球后穴,球后穴在面部眼眶下缘外1/4处,能够有效的治疗视神经萎缩,对于视物模糊和眼疲劳有很好的缓解作用。

5、按摩四白穴。四白穴在眼眶下方的1/3处,按摩4四白穴能够有效的促进眼部血液循环,缓解眼疲劳,对黑眼圈的消除也有很好的作用。

眼睛是心灵的窗户,眼睛的健康对人体健康有很重要的意义,所以一定要注意眼睛的保健,不要过度用眼,看电脑不能够超过一个小时,要多做体育锻炼,促进身体血液循环,多做眼部保健操,促进眼部血液循环,从而改善黑眼圈的情况。多吃一些富含维生素a的食物有利于缓解眼疲劳。