头顶头发稀少怎样遮盖

头顶头发稀少，可通过戴帽子、戴假发片（或假发）、改变发型（比如周围的头发往中间梳）、涂发际线粉等方式进行遮盖，但这些方法都是治标不治本，并不能从根本上改善头发稀少的状况。

头顶头发稀少，一般是雄激素过高、内分泌失调、营养不良等因素引起脱发所致， 应根据病因区别而治。

1.雄激素过高

体内雄激素分泌过于旺盛可能会引起脱发，主要表现为发际线后移、头顶头发变得稀疏等。雄激素性脱发可在医生指导下，通过外用米诺地尔、口服非那雄胺等方式进行治疗。

2.内分泌失调

长期压力过大、经常情绪紧张、焦虑引起内分泌失调，或者某些内分泌疾病（如甲状腺功能减退）都可能引起脱发。这类患者日常应注意保持心情愉快，避免长期精神紧张、压抑；有内分泌疾病的患者，应及时就医，积极治疗原发病，一般脱发状况可缓解。

3.营养不良

如果饮食不足或不均衡，容易导致某些营养素缺乏，头发也会因此而发黄、脱落，导致头顶头发变得稀少。这类患者日常应注意营养充足及均衡，可适当多吃瘦肉、核桃、黑芝麻等食物。

此外，不良美发习惯、头皮外伤、头皮感染、药物不良反应等也会引起脱发。如果发现脱发严重，头发越来越稀疏，应及时到皮肤科就诊，找到脱发的原因，再进行针对性治疗，这样才能真正改善头顶头发稀少的状况。