腿胖是什么原因引起的

腿部的脂肪多其原因与遗传有很大的关系。除了遗传之外平常的活动量少、久坐也也是引起腿胖的原因之一。针对这种情况遗传基因是没有办法改变的，但是通过适当的运动、控制饮食等措施完全是可以纠正局部脂肪多的情况，对于腿部脂肪多建议采取跑步或者散步等方式来减少脂肪的堆积，另外还应该控制饮食，少吃含钠含糖以及油过多的食物。多吃一些清淡食物，多吃水果和青菜这样对于腿胖的情况会有一定的纠正作用。